Berita Khayalan - Apakah Pekerjaan atau Bisnis Anda sulit berkembang? Apakah Anda ingin sekali bisa Sukses dalam hal tersebut? Memanfaatkan Waktu Luang adalah solusinya.
Memang sih Waktu Luang asik untuk bisa bersantai - santai. Namun, jika Anda ingin mencapai kesuksesan, bangunlah kebiasaan Produktif mulai dari Waktu Luang yang Anda habiskan.
Maka itu, mulailah membangun kebiasaan-kebiasaan yang Produktif, seperti 7 hal dibawah ini.
1. Hobi
Apakah hobi Anda? Bermain musik, menggambar atau traveling? Jika Anda mempunyai Waktu Luang, lakukan hobi Anda itu. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa beberapa orang yang paling Sukses yang Anda ketahui memiliki gaya hidup yang agak menarik di luar Pekerjaan? Mereka terkadang melakukan hobi yang mereka sukai untuk melepas stres dan membangun kreativitas.
2. Belajar
Para orang Sukses sangat mencintai belajar tentang berbagai hal baru. Seperti belajar bahasa asing atau investasi dan Bisnis. Jika Anda banyak belajar, maka itu akan berguna dalam karier Anda. Belajar hal-hal baru dapat membantu Anda meningkatkan produktivitas diri dan Bisnis sebesar 37 persen.
3. Olahraga
Dalam bekerja tentu menggunakan tubuh dan pikiran hingga Anda merasa lelah atau mengalami stres. Menurut berbagai penelitian, orang yang berolahraga 30 menit sehari, lima kali seminggu mendapatkan kesehatan otak dan tubuh yang lebih baik termasuk mengangkat mood, mengurangi stres, meningkatkan kreativitas dan pemikiran yang lebih jelas. Olahraga merupakan kebiasaan yang sangat baik yang dapat Anda lakukan untuk mengisi Waktu Luang.
4. Melepas Pikiran Sejenak
Yoga adalah salah satu praktek kesehatan yang paling populer dalam menyegarkan pikiran. Mindfulness dapat membuat Anda lebih rileks, meningkatkan produktivitas dan memfasilitasi kreativitas.
Namun, bukan berarti yoga atau bahkan bermeditasi saja yang dapat membuat pikiran rileks. Anda bisa hanya dengan duduk dalam keheningan selama 20 menit dua kali sehari, atau bersandar di kursi Anda menatap langit-langit dan melepas pikiran Anda selama 10 menit.
5. Membaca
Cara terbaik untuk tetap menambah pengetahuan Anda dengan cara membaca. Kegiatan membaca membantu Anda meningkatkan kreativitas dan proses berpikir Anda di tempat bekerja.
6. Keluarga
Menghabiskan waktu dengan keluarga merupakan hal yang dapat mengisi Waktu Luang Anda. Setelah Anda menghabiskan waktu yang cukup panjang untuk terus menerus bekerja, sekarang adalah waktu untuk Anda mencurahkan perhatian Anda untuk keluarga tercinta.
7. Pelayanan
Anda bisa mengisi Waktu Luang Anda untuk melakukan kegiatan sosial seperti melayani mereka yang kurang beruntung. Anda bisa bergabung dengan komunitas sosial. Hal ini dapat mengurangi stres akibat fokus pada masalah Anda sendiri.
Itulah beberapa kebiasaan orang-orang Sukses dalam mengisi Waktu Luang mereka. Mulai lah saat ini Anda melakukan kegiatan yang Produktif untuk menghabiskan Waktu Luang Anda. []
Sumber : Akurat.co
Tidak ada komentar:
Posting Komentar